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2019年4月 1日 (月)

5/18~19 Atsuro Chiba Ashtanga Yoga WS 参加者募集開始いたします!

皆さんこんにちは!ヒロです。
ついに新元号が「令和」と発表されました。
日本最古の和歌集「万葉集」の文言から抜粋された2漢字を組み合わせたものとなりました!これから少しずつ「令和」の発音に慣れていくんだろうと思います(^-^)
そしてその記念すべき令和元年最初のワークショップ、
Atsuro Chiba Ashtanga Yoga WS の参加者募集を開始いたします!
1年ぶりにBody and Soul にアツロウ先生が帰ってきてくれます!アツロウ先生ファンの方々はもちろん初めて参加する方々も大歓迎です。是非この機会にご参加ください。皆様のお申込みを心よりお待ちしております。
ワークショップの詳細は以下の通りです。

【会場】
マイソールクラス Body and Soul 第2スタジオ
ワークショップ  弥富コミュニティセンター スタジオから徒歩5分

【スケジュール】
5月18日(土)マイソール1部 7:30~9:30(ドアオープン7:00)
       (指導時間7:30~9:15)
       マイソール2部 9:45~11:45
       (指導時間9:45~11:30)
       ワークショップ 13:30~15:30
       「アシュタンガヨガベーシック/基礎を学び進化させるトリ
       スターナの実践法」
5月19日(日)マイソール1部 7:30~9:30(ドアオープン7:00)
       (指導時間7:30~9:15)
       マイソール2部 9:45~11:45
       (指導時間9:45~11:30)
       ワークショップ 13:30~15:30
       「フローティング&ヴィンヤサ」

【クラス内容】
マイソールクラス (定員1クラス10名)
アシュタンガヨガの伝統的な練習法。一人一人にあった実践法やテクニック、コツ、また今後の練習に役立つアドバイス等を指導いただけます。アツロウ先生のアジャストメントは効果的かつ治癒的に正しいアーサナへ、そして自身では気づかない深い領域へと導いてくれます。アツロウ先生は初心者からアドバンスプラクティショナーまで幅広く指導されています。

アシュタンガベーシック/基礎を学び進化させるトリスターナの実践法 (定員25名)
アシュタンガヨガの基盤であるスリアナマスカーラとベーシックポーズに焦点を当てトリスターナの実践法を学びます。呼吸とエネルギーの繋がり、バンダの使い方、実践者のレベルや様々な身体条件に合った段階別の効果的な実践法を習得します。またアーサナの原理を解剖学の知識と共に身体を外側と内側から自己観察し実践を通し感じながら新たな発見へと導かれます。
初心者からインストラクター、長年の経験者まで幅広く深く学べるクラスに設定されています。

フローティング&ヴィンヤサ (定員25名) 
アシュタンガヨガのやりがいでもありチャレンジの一つはヴィンヤサにあります。このクラスはヴィンヤサとアームバランスを楽しさと共に探求します。ジャンプバック・スルーやアサナへの移行を段階別や様々なオプションを通して実践し習得していきます。アームバランスを解剖学的に理解し身体を内側から観察、またアツロウ先生の物理的な解説とデモンストレーションにより外側からアーサナを観察し理解を深めます。初心者から経験者までどなたでも参加できます。

【参加費】
マイソールクラス 1クラス 4,500円
ワークショップ  1クラス 5,500円
参加費入金確認後、予約確定となります。
スタジオでのお支払い、又は金融機関でのお振込みでお願い致します。
振り込みご希望の場合はお申込みメールにその旨を明記してください。入金先と合わせてお申込み確認メールを返信させていただきます。

【キャンセルポリシー】
ワークショップ開催日1週間前の5月11日(土)までにキャンセル連絡をいただければ全額返金致します。それ以降のキャンセルはいかなる理由においても返金致しかねますのでご了承ください。

【お問合せ、お申込み】
電話  052-602-5539
メール info@body-soul.co.jp
お申込みメールにお名前、連絡先TEL、居住地、ご希望のクラス
お支払い方法を明記の上
Body and Soul ヒロ(植村宏臣)宛に送信してください。

【Atsuro Chiba/千葉淳郎】
プロフィールは前回の記事をご覧ください。
Atsuro-koundinyasana
Atsuro-uhldva-kukutasana

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