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ヨガジェネレーション

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2018年4月

2018年4月21日 (土)

ゴールデンウィークのお休み

皆さんこんにちは!ヒロです。
今年のゴールデンウィーク期間中のお休みですが、5月3日(木)4日(金)の2日間です。
【休講情報】
30日(月)11:00マタニティヨガ(Nao先生)
30日(月)19:30ハタヨガセラピー(aya先生)
2日(水)19:30アシュタンガベーシック(Ban先生)
5日(土)12:00ベーシックヨガ(Namie先生)
その他のクラスは通常通りの予定です。
皆様のお越しをお待ちしております!
20180421

2018年4月13日 (金)

Atsuro Chiba WS 2018 @ Body and Soul 参加者募集開始!

皆さんこんにちは!ヒロです。
お待たせいたしました!6月1(金)~3日(日)に開催されるアツロウ先生WSの参加者募集を開始いたします。皆様のご予約お待ちしております。
今回は都合により土日の会場が昭和区にある「桑山美術館」というスタジオから少し離れた場所になります。閑静な住宅街に建つとても素敵な施設をお借りする事ができ光栄です!
ワークショップの内容やスケジュールは以下の様になりました。ご確認の上メールにてご予約下さい。

【スケジュール】

6月1日(金) Body and Soul 第2スタジオ 
ドアオープン6:45
7:00~9:00   マイソール前半 10名 満席、只今キャンセル待ち
9:30~11:30  マイソール後半 10名 残席わずか! 
※午後はアツロウ先生とランチへ出かける予定です。お時間ある方は一緒に行きましょう!

6月2日(土) 桑山美術館(昭和区山中町2-12)
ドアオープン9:00
9:30~12:00 マイソール 20名
13:30~15:30 WS①    20名
アーサナの探求 WS

6月3日(日) 桑山美術館(昭和区山中町2-12)
ドアオープン9:00
9:30~12:00 マイソール 20名
13:30~15:30 WS②    20名 残席わずか!
ブレイキングダウンザバックベンド~後屈の分析~WS
【クラス内容】

①アーサナの探求WS
このワークショップはアシュタンガヨガのプラクティスで難易度の高いとされるツイスト、アームバランス、反転のアーサナに焦点をあてアーサナの原理と効果的な実践法を学びます。実践者のレベルと様々な身体条件に適した段階別の実践法、解剖学的に安全な実践法、アーサナを安定させ心地よく実践できる為に必要な力を入れる箇所と緩める箇所、呼吸に合わせた身体の動きの方向性、これらをAtsuro先生の詳細で解りやすい解説とデモンストレーションと共に探求します。
初心者から経験者までどなたでも参加できます。(アーサナは当日の参加者のレベルに合わせて選択されます)
②ブレイキングダウンザバックベンド~後屈の分析~WS
このワークショップはバックベンドを痛みなく解剖的に安全に実践する方法を学びます。Atsuro先生の詳細な説明は実践者が身体を理解し、怪我の原因となるミスアライメントを防ぎ、アーサナの効能、治療的な効果を得る事に役立ちます。技術的な説明、デモンストレーション、実践者のレベルに適したアーサナの取り組み方は、あなたの実践を次のレベルへと導きます。
初心者から経験者までどなたでも参加できます。
③マイソールクラス
アシュタンガヨガの伝統的な練習法。一人一人に適した実践法やテクニック、コツ、また今後の練習に役立つアドバイス等を指導してくれます。Atsuro先生のアジャストメントは治癒的であり効果的、自身では気づかない深い領域へ、また正しいアーサナへと導いてくれます。初心者からアドバンスシリーズプラクティショナーまで幅広く指導されています。
アシュタンガヨガの初心者から経験者までどなたでも参加できます。
【参加費&お申込み方法】
マイソールクラス 1クラス4,500円 2クラス8,500円 3クラス12,500円
ワークショップ  1クラス5,500円 2クラス10,500円 
参加費入金確認後、予約確定
お申し込みの際、以下の情報をお知らせください。
①お名前(フリガナ)
②携帯番号
③居住地
④アシュタンガヨガの経験
⑤参加希望のクラス
⑥参加費支払方法:振り込み又はスタジオ
お振込みご希望の場合はメール予約を受理後、入金先を返信させていただきます。
メールアドレス:info@body-soul.co.jp
【キャンセルポリシー】
ワークショップ開催初日1週間前の5月25日(金)までにご連絡の場合は全額返金致します。それ以降はいかなる理由においても返金致しませんのでご了承ください。
【会場】
金曜日    Body and Soul 第2スタジオ
土、日  桑山美術館(地下鉄鶴舞線いりなか駅又は川名駅から徒歩10分)
【お問合せ】
Body and Soul 052-602-5539/info@body-soul.co.jp
担当 Hiro先生(植村宏臣)
【講師プロフィール】
Atsuro Chiba /千葉淳郎
日本で生まれ育ち渡米、米国に20年以上に渡り在住中。10代から哲学に関心を持ち20代でヨガと出会う。2002年にサンディエゴにてヨガの実践を開始、アシュタンガヨガと出会い感銘を受ける。アシュタンガヨガセンターにてティム・ミラー(Sri K. パタビ ジョイスから米国人で最初にサーティファイドされ30年以上の実践者であり指導者)のもと10年以上に渡りアシュタンガヨガを学び実践。ティム・ミラーからマイソールクラスのアシストと、自身のマイソールクラスを与えられ、深い知識と実践経験を積む。2015年に4thシリーズを終了後、5thシリーズを実践中。ティム・ミラーの1st, nd, rd シリーズのティーチャートレーニングのアシスタントも長年勤めながら日々アシュタンガヨガの伝統を受け継ぎ伝え続けている。彼のティーチングスタイルは、一人一人に向き合い、生徒にとって最も有益な実践への気付きに導く事です。
サンディエゴを中心にアメリカ国内各地や母国の日本の各地、またアジアやヨーロッパでワークショップやリトリート等を開催するなど幅広く活動している。人生をポジティブに変化させ、心と身体と精神の科学であるアシュタンガヨガに感謝し、様々な出会いと自身の経験を伝えて行く事に深く喜びを感じている。
Atsuropractice48

2018年4月 4日 (水)

おかげさまで11周年を迎えました!

皆さんこんにちは!ヒロです。
本日、4月4日はスタジオの誕生日ですbirthdayおかげさまで11周年を迎えることが出来ました!これも偏にBody and Soul に関わってくださった全ての皆様のおかげです。本当にありがとうございます。昨年10周年を迎えたと思ったらあっという間に11年・・・過ぎてしまえば瞬く間にという感じですが、色々な出来事を思い返しながら目を瞑っていると、箱としてのスタジオそのものは変わらずとも時間の経過と共に自分も含めて状況は刻々と変化していったんだな~と感じます。自分の活動としてはアシュタンガヨガの実践者を増やすべく「アシュタンガヨガ・プライマリーシリーズ基礎講座」をスタートさせたことが、地味ですが大きな一歩と思っております。益々多様化するヨガ界を生き抜くには前途多難ですが、これからも着実に歩を進めて行きたいと思います。皆様これからもよろしくお願い致しますm(_ _)m
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ただ看板を書き換えただけで、いつもと何ら変わりなく・・・でも変わらないのが幸せだったりもします(^-^)

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