フォト

ヨガジェネレーション

無料ブログはココログ

« 2015年5月 | トップページ | 2015年7月 »

2015年6月

2015年6月20日 (土)

バランスボールクラスが新しくなります!

皆さんこんにちは!
今まで第1と第3火曜日13:30だったバランスボールクラスが、6月23日から毎週火曜日10:00へ変更になります。時間変更により参加しやすくなる皆さんも多いかと思いますのでこの機会に是非体験して下さいね。お子様連れでも参加できます!
担当インストラクターも新たにkiyomi先生をお迎えしてのリニューアルクラスとなります。

Kiyomi1
Kiyomi2
【kiyomi 先生 プロフィール】
第1子出産後、産後トータルケアクラスを受講しバランスボールエクササイズの魅力に取り付かれる。3年後に第2子を出産後、急激に体力が落ち、再び産後トータルケアクラスを受講したことにより、肩こり腰痛などの体の不調が改善され、体力不足からくるメンタル面の不調も改善される。  学生時代に新体操部に所属し、会社員時代はサルサダンスを趣味で続けるなど、元々音楽に合わせて体を動かすことが大好きだったこともあり、【体の不調、そこからくるメンタル面の不調は無理の無い運動で必ず改善される!】と改めて実感。育児をしながらも自らバランスボールエクササイズの楽しさとその効果を多くの人に発信したいと思い、バランスボールインストラクターの道に進み活動中。
「一般社団法人 体力メンテナンス協会認定」 ・バランスボールインストラクター ・産後ケアインストラクター ・体力指導士・産後指導士取得中
【 バランスボール・エクササイズ 】 バランスボールで骨盤、姿勢を意識しながら音楽に合わせて弾み有酸素運動をします。  ヨガのメソッドを取り入れたストレッチとの組み合わせによりココロもカラダもすっきりします。 体力up.内臓機能のup.成人病予防や肩凝り腰痛予防.ダイエットに効果的! お子様連れでも楽しく参加できます(ご希望の方はお問合せ下さい)。 

2015年6月14日 (日)

英樹先生WSにてafromasters/hanumoon販売いたします!

皆さんこんにちは!

英樹先生WSのご予約、順調にいただいております。ありがとうございます!
が、まだ余裕がありますので是非この機会に英樹先生ワールドを味わって下さいね。
WS予約のご連絡お待ちしております。
そして、ワークショップ期間中お馴染み英樹先生がプロデュースするウェアブランド「afromasters/hanumoon」の販売をいたします。実際に手にとって見るチャンスなのでこの機会をお見逃しなく!
Hideki5
Hideki6
Hideki7

« 2015年5月 | トップページ | 2015年7月 »