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2015年5月

2015年5月28日 (木)

井上英樹先生アシュタンガヨガWS、クラススケジュール

皆さんこんにちは!
ここ2~3日真夏のような暑い日が続いてますが・・・今年の夏はどうなるんでしょうか?インドでも熱波で大変なことになってますが、名古屋の夏もえりゃ~こっちゃになりそうです!
そんな暑さも何のその!吹き飛ばしてくれるほど熱い男、英樹先生のアシュタンガヨガ・ワークショップ詳細が決まりました!初心者からベテランプラクティショナーまで楽しめるワークショップです。是非この機会に真摯にアシュタンガヨガと日々向かい合う英樹先生の素晴しい指導を受けて下さい。皆様のご参加を心よりお待ちしております!

【開催日時】
7月4日(土)、5日(日)
【4日(土)スケジュール】
 8:00~10:30 マイソールクラス
12:00~14:00 アシュタンガヨガ・ビギナークラス
            アシュタンガに興味がある人、
            既に練習を始めている人、
            始めてしばらく経つが苦戦してる人、
            などなど大歓迎・・・英樹先生がアシュタンガの
            魅力を伝えてくれます。
【5日(日)スケジュール】
 8:00~10:30 マイソールクラス
12:00~15:00 プライマリーシリーズを無理なく練習する為のWS
            シッティングにフォーカスし、気持ち良く
            ヴィンヤサする方法を学びます。
            クラスの最後にカンファレンスを行います。
【場所】
Body and Soul 第2スタジオ
【参加費】
全てのクラス 4.000円
【申込み方法】
メールかスタジオ受付でご予約、参加費お支払い後、正式予約完了です。
メールの場合は折り返しお振込口座をお知らせします。入金確認後、正式予約完了です。
メール: info@body-soul.co.jp
お電話でのお問合せ: 052-602-5539
【キャンセルマナー】
ワークショップ当日の4日前までにご連絡の場合は全額返金いたします。それ以降は返金いたしかねますのでお気をつけ下さい。返金はスタジオ受付で現金でのみの返金となりますのでご了承ください。
Hideki2
【井上英樹プロフィール】

2008年 アシュタンガヨーガの実践を始める. 半年後、単身渡印 南インドマイソールへ. KPJAYI(K Pattabhi Jois ASHTNGA YOGA INSTITUTE)総本山での日々のPracticeに感銘を受ける. ヨーガへの探求と旅好きが好事て国内、海外の指導者の元で実践に励む. 毎年マイソールへ向かいPracticeを深める. 2014年3度目の渡印 マイソールKPJAYIにてアシュタンガヨーガ正式指導資格 習得 2014年 AFROMASTERS/HANUMOON Do The Own Things 全国Tour Start 2014 より定期的に指導していたashtangayoga  fu★koka   を現在福岡で定着させつつ地方へのasthanga 伝導の道を実践中

2015年5月22日 (金)

井上英樹先生アシュタンガヨガWS開催決定~!

皆さんこんにちは!
それは突然訪れました・・・英樹先生のアシュタンガヨガワークショップ開催決定!7月4日(土)、5日(日)の2日間を予定してます。内容はまだ決まっていませんが、近々アップします。アシュタンガヨガ大好きな皆さん、この日は予定を空けておいて下さいね!熱い2日間になること間違いなしです\(^o^)/
Hideki_1

2015年5月16日 (土)

渡辺純子先生の陰ヨガWS、またまたクラス追加です!7月25日(土)

皆さんこんにちは!
純子先生の陰ヨガワークショップ、告知直後からどんどんご予約をいただきあっという間に14:00~の「夏のむくみと肥満を陰ヨガで解消しよう!」は満席キャンセル待ちとなりました。12:00~の追加クラス「陰ヨガベーシック」クラスも残席が少なくなってきました・・・まだワークショップ当日まで2ヶ月以上あるのに・・・そこでまたまた純子先生と相談の結果、「夏のむくみと肥満を陰ヨガで解消しよう!」クラスを2部制にする事になりました!
第2部は同じ内容で17:00~(2時間)開催いたします!

お申込み方法は前回のブログをご覧下さい。
また、既に第1部にお申込みの方で第2部へ変更希望の方はお知らせ下さい。出来る限り対応させていただきます。
純子先生は名古屋WSへ向けて気合い?十分です!皆様のご参加を心よりお待ちしております。
【ワークショップ参加の皆様へお願い】
なるべくお車でのご来店はご遠慮下さい。当日、第1スタジオでレギュラークラスを同時に行っており満車になる事があります。駐車スペースを確保できず時間に遅れるなどの混乱を避ける為なので、ご理解とご協力をお願い致します。
Photo
注;このチラシには追加クラスについては載っていません。

2015年5月11日 (月)

渡辺純子先生の陰ヨガWS、クラス追加します!

先日告知した純子先生の陰ヨガWS、あっという間にほぼ満席となりました!現時点で残席あと1名です。満席後はキャンセル待ちとなりますのでご了承下さい。

そこで、純子先生にもう1クラス追加できないかとお願いしたところ快くOKして下さいました!
内容は、純子先生が主催する東京と京都のジュノスタイルで、毎月のテーマに沿って実際に行っているベーシッククラスをここBody and Soulで再現していただきます。陰ヨガの基本を体験したい方、陰ヨガをじっくり楽しみたい方にはおススメのクラスです。
【開催日時】
2015年7月25日(土)12:00~13:15(75分)
【参加費】
3.000円
【会場】
Body and Soul 第2スタジオ
【お申込み】
メールにて受け付けます。
お名前、携帯番号、返信メールアドレスを明記の上
info@body-soul.co.jp まで送信下さい。
後日、入金先口座を返信いたします。入金確認が取れ次第正式予約とさせていただきます。
【キャンセルについて】
ワークショップ開催4日前までにご連絡いただければ全額返金いたしますが、スタジオにて現金での返金になります。ご了承下さい。それ以降は返金いたしかねますのでご注意下さい。
キャンセル待ちも予想されますので、キャンセルのご連絡は次の方への配慮の為出来るだけ早くお願い致します。
皆様のご参加心よりお待ちしております。

Junko_watanabe

2015年5月 8日 (金)

渡辺純子先生の陰ヨガWS開催決定!7月25日(土)

皆さんこんにちは!すっかり暑くなってまるで初夏のようですね。ニュースを見たら早くも台風7号発生!? まだ5月ですよ~(゚ー゚; 毎年少しずつ気候の変化が起こるのはわかりますが、季節が2ヶ月もずれるのはちょっと厳しいですね~!皆さん体調管理が大変でしょうが、生活の中にヨガを取り入れて快適に過ごしましょう!

さて、表題どおり渡辺純子先生が陰ヨガWSをしてくださる事になりました!2012年12月に続き2回目の開催となります。あ~もう2年半も経ったのか~早いですね~!
今回のワークショップの内容は以下の通りです。
【陰ヨガで改善しよう!夏のむくみと肥満】

湿度が高く、むしむししてくる日本の夏。地域によっては、より蒸し暑さが目立つところもあるでしょう。
心身の不調は、体の中の「五行のバランス」が崩れたことで起こります。現代人の多くは、社会生活の忙しさから、体や内臓のエネルギー不足が目立ちます。太陽がサンサンと輝く元気な季節でありながら、体の調子は、だるい、疲労感が取れない、体が重い、汗をかきにくい、水太りぎみという逆の状態にある人は、中医学のいう健康理念である「自然と調和した生活」とはかけ離れています。

むくみは、水分代謝のバランスが崩れており、特定の内臓が充分なエネルギーを蓄えることができずに、外部の気候の変化に身体の代謝活動が対応できないでいる状態です。余計な水分が滞留しており、肥満を誘発する場合もあります。特に、立ち仕事の方、座る時間が長い方、運動不足の方にむくみでお悩みの方が多いのではないでしょうか。また、下半身のむくみが気になる女性も少なくないでしょう。

陰ヨガは、シークエンスの組み立て方によって、特定の内臓の経絡に働きかけることで、特定の不調にアプローチすることができます。別の言い方をすれば、自然治癒力を高める効果が期待できます。
この講座では、日本の夏の気候の特長から、中医学思想をベースにむくみと肥満について解説し、ご自宅でも簡単にできる陰ヨガポーズをプラクティスしていきます。女性でも男性でも、老若男女全ての方にご参加頂きたい講座です。また、むくみが起きやすい妊婦さんの参加も大歓迎です。
【講師】渡辺純子

スピード勝負の金融業界で多忙な20代を過ごすなか、健康への意識が高まる。30歳を過ぎ、本格的に体質改善に取り組もうと思っていたところ、当時住んでいたべトナムで思いがけずヨガに出会う。体の動きを通して自分を見つめ直すヨガの魅力に惹かれ、2008年3月、カリフォルニア州サンタモニカにて全米ヨガアライアンス認定資格を取得。同年7月にシンガポールに渡り、陰ヨガ100時間ティーチャートレーニングを修了する。

アクティブな陽のヨガとは対極にありながら、身体だけでなく精神のリラックスを促す陰ヨガの効果を実感し、中医学に基づく陰陽理論や経絡理論を学ぶ。ホーチミン市で少人数のレッスンをスタートし、2009年3月、日本帰国直後から陰ヨガ講師養成講座の通訳/アシスタントとしての活動を本格的に開始。2014年7月より、多くの陰ヨガ指導の現場に接してきた経験を生かし、独自の養成プログラムで陰ヨガ指導者養成講座を開始。「陰」の概念に忠実な陰ヨガの指導要領と、日本人らしい、きめ細やかな指導に定評がある。

陰ヨガを通して「体と心を緩ませる」大切さに気づいた経験から、精油を使ったアロマテラピーにも精通し、2010年9月には英国IFA認定アロマセラピストの国際資格を取得。その後、活動のコンセプトである『Junostyle〜Journey to the Unique, Natural and Own way of lifeStyle〜』(http://www.junostyle.jp)を立ち上げ、現代人に必要な「陰のあるライフスタイル」の提案をスタート。ヨガとアロマが与えてくれる喜びを多くの女性につないでいきたいと、月経講座やマタニティクラスなど女性向けの講座も開始。

現在、シンガポール在住。日本を始めアジア地域で、自然体の美しさや心身の健康を取り戻すための、ホリスティックな癒しの時間と空間を提供しつづけている。

 

《主な保有資格》
全米ヨガアライアンス認定講師(E-RYT200)
Victor Chng氏100時間陰ヨガ講師養成講座修了。
The Yoga Spaceマタニティ・産後ヨガ講師養成講座修了。
英国IFA認定アロマセラピスト(MIFA9063)。
Junko_watanabe

【開催日時】
2015年7月25日(土)14:00~16:00(2時間)

【参加費】
5.400円(税込)

【会場】
Body and Soul 第2スタジオ

【お申込み】 
満席となりました!只今キャンセル待ちです。

メールにて受け付けます。
お名前、携帯番号、返信メールアドレスを明記の上
info@body-soul.co.jp まで送信下さい。
後日、入金先口座を返信いたします。入金確認が取れ次第正式予約とさせていただきます。

【キャンセルについて】
ワークショップ開催4日前までにご連絡いただければ全額返金いたしますが、スタジオにて現金での返金になります。ご了承下さい。それ以降は返金いたしかねますのでご注意下さい。
キャンセル待ちも予想されますので、キャンセルのご連絡は次の方への配慮の為出来るだけ早くお願い致します。

皆様のご参加お待ちしております。

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