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ヨガジェネレーション

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2014年4月

2014年4月27日 (日)

Atsuro Chiba Ashtanga Yoga WS 詳細お知らせ

お待たせしました!あつろう先生のワークショップ詳細が決まりました! とても魅力的な内容となりましたので皆さんこの機会にぜひ参加をご検討くださいね! クラス内容は以下のようになりました。

5月23日(金)19:00~20:30

Vinyasa Yoga Class エンシニタス(サンディエゴ)のTim Miller先生が彼のシャラ、アシュタンガヨガセンターで週1回行っているVinyasa Classと同じスタイルのクラスを再現していただきます。アシュタンガヨガの原理を使ったヴィンヤサヨガですが、どのようなスタイルのヨガを実践している人でも楽しめる内容です。ワークショップというよりは「あつろう先生と楽しくヨガしよ~!」というカジュアルな感じのクラスなので気軽にご参加くださいね。

5月24日(土)9:00~11:30

Mysore Practice アシュタンガヨガの元祖練習法。セルフプラクティスに個々に合った先生のアジャストメントや指導が必要なタイミングで入る練習方法です。今回はある程度コンスタントに練習している人を参加対象にしたいと思います。「自分は参加できるかな?」と不安に思っている方は一度お気軽にご相談下さいね! 参加を検討中の方で、もう少し早く始めたい方は早めに始めていただけます。8:00頃からスタジオは使用できます。但し指導開始は9:00~になります。

5月24日(土)14:00~16:30

Surya Namaskara & Vinyasa Technic WS このクラスは、スリヤナマスカラA,Bの全てのサーサナを解剖学的に学び、身体の使い方を理解した上でバンダをより強く使えるように意識付けします。そうした上で余計な力を使わず最小限のエネルギーを使う事によりスタミナの浪費を抑え、より深い呼吸と滑らかなヴィンヤサを習得するワークショップです。レベルに関係なく参加できます。

5月25日(日)9:00~11:30

Mysore Practice 前日と同じ内容です。土日両日参加も大歓迎です。

5月25日(日)14:00~17:00

Primary Series Adjustment WS アジャストメントを行うには、アサナの原理、正しいアライメント、解剖学的な身体の使い方、アサナへの入り方と出方、体重の乗せ方、バンダの使い方などを頭で理解した上で、身体で実践しそれらを習得、理解する必要があります。さらに観察力を得る必要があります。様々な異なった体型や実践者の練習段階、理解力によってアジャストメントの仕方が変わりますので、それらに応じた様々なアジャストメントの仕方を学びます。ヨガの先生や先生になろうとしている方、また自身の練習を深めたい方にも役立ちます。普段内側から観ているアサナを外側から観る事や、身体に触れたり触れられる事で新たな気づきが得られます。このワークショップはヨガのスタイルに関係なく参加できますので、アジャストを学びたい方は是非ご参加下さい。

【講師】

Atsuro Chiba (千葉淳郎) 日本で生まれ育ち、20歳から米国に移り住みカリフォルニアのサンディエゴ在住。Ashtanga Yoga Centerにてティム・ミラーの指導のもと10年間に渡りアシュタンガヨガの実践(4thシリーズまで)を行っている。さらにティム・ミラーのマイソールクラスのアシスタント及び、自身のマイソールクラスも担当、またティーチャートレーニングのアシスタントも勤めながらアシュタンガヨガの伝統を学び、研究し続けている。他のスタジオではレッドクラスやワークショップ等を行ない、近年では日本各地でもリトリートやワークショップ、ティーチャートレーニングを開催するなど活躍の場を広げている。 Atsuro_f

【スケジュールと料金】

5月 23日(金)19:00~20:30 Vinyasa Yoga Class 3.000円

24日(土) 9:00~11:30 Mysore Practice 4.500円      14:00~16:30 Surya Namaskara & Vinyasa Technic WS 5.500円

25日(日)9:00~11:30 Mysore Practice 4.500円      14:00~17:00 Primary Series Adjustment WS 7.500円

【お申し込み方法】

スタジオにてお申し込み、参加費お支払い。又はメールで仮予約の上、予約確認返信メールに記載された指定口座に参加費をお振込いただき予約完了となります。

【ご予約、お問合せ】
info@body-soul.co.jp
052-602-5539
昨年に引き続きあつろう先生のワークショップを開催できる事を嬉しく思っております。
皆様のご参加を心よりお待ちしております。どうぞよろしくお願い致します。

アーユルベーダと生きるワークショップ

アーユルヴェーダ・マッサージ、クッキングを一緒に!

アーユルヴェーダ医学協会(*NAMA*)のプラクティショナーであり、
有名海外サイトにアーユルヴェーダのコラムを提供している、
チャラ・カルサーズ先生が、名古屋で初めてワークショップを行います。

クッキングWS以外はBody and Soul が会場となります。

開催日が迫っておりますが、まだお申し込み可能です!
主催者は通訳のKannaさんですので、
詳細・お申込みは下記サイトにアクセスしてご確認下さいね。
http://www.blissbodyandsoul.com/livingayurveda_nagoya/

2014年4月22日 (火)

急遽決定!Atsuro Chiba Ashtanga Yoga WS

皆さんすみません・・・それは突然決まりました!とりあえず告知させてくださいm(_ _)m
去年に引き続きBody and Soul でAtsuro先生のワークショップを開催する事になりました!!しかし、まだ詳細が決まってません・・・なんか前回もそんな感じだったような気がしますが・・・これからAtsuro先生と話し合って決めていきたいと思いますが、マイソールクラスは必ずやります!
日程は、5月23(金)24(土)25(日)です。土日でマイソールクラスを行うと思いますが、他のクラスはまだ白紙ですのでもうしばらくお待ちくださいね。

Atsuro先生については過去の記事をご覧下さい。アシュタンガヨガ・プラクティショナーの皆さんには絶対お勧めしたいです!!
Atsuro_chiba_ws_2
前回のWSの模様です。これはインターミディエイトWSですね!
ではまたWSの詳細は後日お知らせしたいと思います。
何かご意見、ご希望がございましたらHiro宛にメール:info@body-soul.co.jp またはFB繋がりの方はメッセージを送って下さい。よろしくお願いします。

2014年4月 3日 (木)

4月4日で7周年



スタジオ近く、桜の並木道。満開でとても綺麗です。暖かい日差しと満開のサクラが心地よい春のひと時を、やすらぎと共に私達に届けてくれているようで心が自然と穏やかになっていく、そんな気持ちのいい日ですね。
7年前にスタジオをオープンした時も同じような素敵な日だったと記憶してます。あっという間の7年でしたが、皆さんに支えられてゆっくりとですがここまで歩む事ができました。本当にありがとうございます。取り巻く環境の変化、そして自分自身も少なからず変わっていく中、変わらずご愛好頂いている皆様には感謝の気持ちでいっぱいです。
7年・・・されど7年、まだまだ先は長いです。新たな気持ちでこれからまた10年、20年と続けていければと思っております。
これからもBody and Soul を宜しくお願い致します。

スタジオオーナー 植村宏臣

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