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2012年12月11日 (火)

渡辺純子先生の陰ヨガWSやりました!

渡辺純子先生の陰ヨガワークショップを12月8日(土)、9日(日)の2日間、計3クラス行いました!多くの参加者があり、とても充実したワークショップになりました。
「陰ヨガ、冷え改善」を2レッスンと「ベーシック、静止する事の大切さ」を1レッスン行いました。
「冷え改善」は、中医学の知識をベースに経絡を取り入れた陰ヨガプラクティスを実践していただきました。これはとても人気のテーマで、2レッスンともキャンセル待ちが出るほどでした。
「陰ヨガベーシック、静止する事の大切さ」は、陰ヨガとはどのようなヨガか?どのような効果ががあるか?などのお話と、陰ヨガの実践をしっかりやっていただきました。皆さん股関節かな~り開いたようです!
純子先生の優しい、癒される声で皆さん気持ちよく陰ヨガができて本当に気持ちよかったです。参加者の皆さん、純子先生、お疲れ様でした。そしてありがとうございました!
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ありがとうございました!!またよろしくお願いします!!!

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