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ヨガジェネレーション

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2017年6月20日 (火)

Lauren Peterson WS @ Body and Soul 予約状況

7月30日(日)ローレンWS予約状況のお知らせです。

只今満席、キャンセル待ちです。
キャンセル待ち希望の方はその旨をお書き添えいただき、お申込みください。
空きが出次第ご連絡させていただきます。
引き続き随時更新していきます。
予約方法はコチラ
動画はローレン恒例のバースデイ動画です。58歳でこのパフォーマンスは凄いですね( ゚Д゚)

2017年6月17日 (土)

Lauren Peterson WS @ Body and Soul 参加募集開始!

只今満席、キャンセル待ちです。
キャンセル待ち希望の方はその旨をお書き添えいただき、お申込みください。
空きが出次第ご連絡させていただきます。

皆さんこんにちは!ヒロです。
お待たせ致しました!本日よりローレンWSの参加者募集を開始いたします!(^^)!
募集の詳細は以下になります。
名古屋ではホントに久しぶりのワークショップです。皆様のご参加お待ちしております!

Lauren1
内容
ローレン先生によるインプロビゼーションクラス。アシュタンガ、アイアンガー、ハタヨガ、ヴィンヤサフロー、陰ヨガ・・・様々なスタイルを長きにわたり実践、完璧に習得したローレンが型にとらわれず自由に思うままに即興で作り上げていく創造性豊かな楽しいクラスです!ユニークで楽しいシークエンスはビギナーからアドバンスの生徒までどなたでも楽しめるクラスになります。また、哲学の知識も深く愛に溢れるローレンがときおり発する言葉もきっと皆さんのココロに響くでしょう。
日時:7月30日(日)14:00~17:00(3時間)
場所:バレエスタジオクールダンジュ(アクセスはこちら
    ※Body and Soul第2スタジオと同じビル1F表通り側です。
定員:35名
持ち物:ヨガマット(レンタルはありません)、その他
料金:7,500円(税込) 
予約方法
メールの件名に「ローレンWS予約」とご記入の上、お名前、連絡可能な電話番号、ビギナーの方(経験1年未満、クラス進行上把握する為)はその旨を明記の上メールでお申し込みください。下記メールアドレスのみで受付いたします。
info@body-soul.co.jp
メール予約受領後、返信メールにて参加費お振込み先をお知らせしますので手数料ご負担の上、1週間以内にお振込みください。入金確認後、正式予約となります。
メールやスタジオ受付での予約後、1週間以上入金が確認できない場合は一旦予約をキャンセルさせていただく場合がありますのでお気を付けください。
キャンセルポリシー
ワークショップ開催日の1週間前(7月23日)までにキャンセルのご連絡があった場合は全額返金致します。1週間を切ってのキャンセルは理由に関係なく返金致しかねますのでご理解とご協力をお願い致します。
お問合せ
Body and Soul
052-602-5539
info@body-soul.co.jp
植村宏臣

2017年6月12日 (月)

Lauren Peterson WS @ Body and Soul

皆さんこんにちは!ヒロです(^-^)

名古屋も梅雨入りしてジメジメ蒸し暑いかと思ったらヒンヤリ涼しく雨模様だったりと不安定な気候が続き憂鬱な気分にもなりがちですが・・・そんな気持ちをカラッと爽快に変えてくれる嬉しいお知らせです!
7月30日(日)Lauren Peterson (ローレン ピーターソン)先生に来ていただけることになりましたヽ(^o^)丿
ヨガを愛する全ての人に参加していただける・・・参加していただきたい3時間スペシャルワークショップです!内容は・・・ローレンにお任せですが、「Everybody can enjoy !!」と言っておりました!でも絶対に楽しいクラスになることは僕が保証します(^_-)-☆ 因みに私はローレンの指導の下、RYT200を取得しました。
開催時間は14:00~17:00を予定しております。みなさま是非ご予定の確保をお願い致しますm(__)m
申し込み詳細や参加募集開始はもうしばらくお待ちください。
Lauren2
ローレンは南カリフォルニアのマリブを拠点に世界各国のワークショップやティーチャートレーニングで指導し、大変人望が厚く優しくて愛のあるE-RYT500ヨガ指導者であり、アシュタンガヨガのプラクティショナーでもあります。ヨガワークスで10年以上にわたりチャック・ミラー氏のもとで学び、アシスタントも務めました。4thシリーズ、5thシリーズも実践しているアシュタンギにとっても憧れの存在です!

2017年6月 3日 (土)

5月26日~28日アツロウ先生WS写真集

皆さんこんにちは!ヒロです。
5月26日(金)~28日(日)にかけて行われたアツロウ先生WSの写真をアップしました!毎回熱心なプラクティショナーの皆さんに集まっていただき、回を追うごとに充実したWSになっていると感じてます。アツロウ先生、参加者の皆様ありがとうございましたm(__)m 今回残念ながら参加できなかった皆さんも、次回お待ちしてます!
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2017年5月19日 (金)

26日(金)アツロウ先生とランチしませんか?

皆さんこんにちは!ヒロです。
いよいよ1週間後に迫りましたアツロウ先生WS!まだクラスは空きがありますのでお申込みお済でない方はご連絡くださいね(^_-)-☆
さて、タイトル通り26日(金)にアツロウ先生とランチへ行こうと思います。貸し切りとかではなく人数に応じて予約を入れるのでお気軽にご参加くださ~い。
大体の人数を把握したいので参加希望者は24日(水)までにお知らせいただけると助かります。参加者多数の場合はお申し込み順となりますのでお早めにお知らせくださいね。
場所は山手カフェ ←フェイスブックページです。時間は13:30~を予定しております。名城線名古屋大学駅すぐ近くです。駐車場もあるようです。基本現地集合ですが、スタジオからマイソール参加の皆さんと車をシェアして行くか地下鉄で行くと思いますので合流していただいても結構です。皆様のご参加お待ちしております\(^o^)/
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2017年4月18日 (火)

5月21日(日)100人プライマリーレッドクラスin 名古屋

皆さんこんにちは!ヒロです。
昨日の春の嵐から一転、今日は気持ち良いお天気に恵まれました!このまま良いお天気が続くとイイですね~!(^^)!

さて、昨年に続き今年も「100人プライマリーレッドクラス」が5月21日(日)に開催されます・・・んっ、あと1ヶ月しかな~い(゚д゚)! 参加希望でまだお申込みがお済でない方はお早めにお申し込みくださいね!
お申し込みは方法は haano yoga studio のホームページクリックしてね! のイベント特設ページをスクロールして最下部のお申込みフォームに必要事項を入力して送信するだけです。イベントの詳しい情報も載っていますのでアクセスしてみて下さいね。ご不明な点は私にお問い合わせいただいても結構です。お気軽にご連絡ください(^_-)-☆

私も講師の一人として参加しますので、参加を検討されている方で、少し不安のある方はお気軽にご相談ください。このイベントは「経験やレベルを超えてアシュタンガヨガの楽しさを皆(100人)でシェアする」ことをスローガンとして、名古屋エリアのアシュタンガヨガの発展を願う為に昨年から始まったイベントです。なので、参加基準などは設けておりません!アシュタンガヨガが大好きな皆さんは積極的に参加して一緒に名古屋のアシュタンガヨガを盛り上げてくださ~い\(^o^)/
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2017年4月17日 (月)

セカンドレッド

皆さんこんにちは!ヒロです。
昨日はBody and Soulでもお馴染み「Ban先生」の haano yoga studio さんにお邪魔して、更科有哉くんのセカンドレッドクラスに参加させていただきました。今回で3回目の参加になります・・・いつも声をかけていただき光栄です!
自分の日々のプラクティスではプライマリー、サードもやりますがセカンドシリーズを週に2回は必ず行っています。しか~し、レッドクラスは別物です。慣れているはずのセカンドシリーズもレッドスタイルで最後まで終えるには凄まじい集中力と体力が必要です。今回のクラスはそれを改めて痛感しました!途中、何度も心が折れそうになりながらなんとか最後のウトゥ・プルティヒに辿り着き、10カウントを終えてそのままジャンプバック・・・出来ませんでした(^▽^;) ここまで全てを出し尽くし、正真正銘のエンプティー状態になったのは久しぶりでした!シャラート先生東京ワークショップでもならなかったぞ~っ・・・有哉くん恐るべし(笑)実際、ん~認めたくはありませんが・・・残念ながら年齢的な衰えもあるかもしれません・・・いやっ、それも受け入れながら人間的な成長をさせてもらえるのがアシュタンガヨガのプラクティスなんだな~と、そして自分はまだまだなんだな~とつくづく実感したセカンドレッドクラスでした。いつまで続けられるか分かりませんが、ズッコケながらも挑戦していきたいと思います!
今朝はなんだか倦怠感からカラダが重く練習は控えようかな~と思いながらとりあえずマットに立ったら・・・意外とスイスイ身体が動きビックリでした!もう完全に習慣ですね(^-^)
気分が乗らない、身体が重たい、眠い、めんどくさい、時間がない、身体が痛い、などなどマットに立つまでは心がザワザワ(◎_◎;) でもとりあえずマットに立ってスタートしてみる事が大事かもしれません。スタートしてから色々な自分の状態を見極めて判断しても全然遅くないです。その「見極める力」がヨガの極意の一つかもしれませんね(^_-)-☆
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haano yoga studio のばんちゃん、千草さん、そして有哉くん、貴重な時間をありがとうございましたm(__)m

2017年4月16日 (日)

ゴールデンウィークのお休み

皆さんこんにちは!ヒロです。
4月ももう中旬!ゴールデンウィークのご予定はいかがでしょうか?
スタジオは少しお休みをいただく事になりましたのでお知らせします。

  5月4日(木)~7日(日)

* 5月3日(水)は通常通り営業いたします

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皆さま宜しくお願い致しますm(__)m

2017年4月 4日 (火)

10th Anniversary !! おかげさまで10周年!!

皆さんこんにちは!ヒロです。

今日はようやく暖かなお花見日和の1日になりそうですね!(^^)! 少しスタジオから外に出て近くの桜並木を歩いてみましたが、短い時間ですがとても気持ちの良いお散歩を楽しむことが出来ました(^-^)
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今日は4月4日、そんな清々しい日にスタジオは10歳の誕生日を迎えることができました\(^o^)/ この10年間、私やスタジオに関わっていただけた全ての方々へ感謝の気持ちをお伝えしたいです。本当にありがとうございましたm(__)m
しかし、まだ10年です・・・これからもじっくり腰を据えて安定感、安心感、そして皆さんの心のホームと思っていただけるヨガスタジオを目指して次の10年日々精進していきたいと思います。10周年にしては地味なアニバーサリーかもしれませんが、それもウチらしいのかな~と・・・20年続いたら盛大にパーティーでもやろうかと思ってます(笑)

ささやかですが、ヨガクラスに参加していただいた方には記念品を用意しております。差し支えなければどうぞもらってやってください。
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Body and Soul ロゴ入りオリジナル手ぬぐいです。
今朝のプラクティスで使ってみましたが、使い心地は…普通です(笑)
皆様のヨガプラクティスのお供にしていただければ幸いです。
もちろん何に使っていただいても結構です!
数に限りがあるのでお早めにどうぞ(^_-)-☆

ではスタジオで皆様にお会いできる事を楽しみにしております(^O^)/

Body and Soul
Hiro


2017年3月27日 (月)

Atsuro Chiba WS @ Body and Soul 参加者募集開始!

皆さんこんにちは!ヒロです。
お待たせいたしました!5月26~28日に開催されるアツロウ先生WSの参加者募集を開始いたします。皆様のご予約お待ちしております。
ワークショップの内容やスケジュールは以下の様になりました。ご確認の上メールにてご予約下さい。
メールアドレス:info@body-soul.co.jp

【スケジュール】

5月26日(金) Body and Soul 第2スタジオ 
ドアオープン7:30
8:00~  マイソール前半 10名
9:30~  マイソール後半 10名 
18:30~20:30 WS①
アシュタンガヨガ・日々のプラクティスを深める 15名

5月27日(土) 弥富コミュニティセンター
ドアオープン9:45
10:00~12:30 マイソール 20名
14:00~16:00 WS②    25名
バランシング・アーサナ・ワークショップ

5月28日(日) 弥富コミュニティセンター
ドアオープン9:45
10:00~12:30 マイソール 20名
13:00~15:00 WS③    25名
ウルドゥバダヌラーサナとセカンドシリーズ前半アーサナ

【クラス内容】
①アシュタンガヨガ・日々のプラクティスを深める
このワークショップはアシュタンガヨガの日々のプラクティスの効果を引き出す伝統的な実践方法を学びます。呼吸と身体とエネルギーの繋がり、練習生のレベルに合った段階別の実践法、またアサナの原理を解剖学的にも理解し怪我の防止法やすでに怪我をしている時の実践方法、様々な身体条件など各々に適したアサナの実践法を習得。アサナの実践法を正しく理解し身に付ける事で怪我を防止し、効果をより引き出す練習方法を身に付けます。
また、アシュタンガヨガを哲学(ヨガスートラ)からも理解しヨガと日常を結びつけます。ヨガの実践とは生き方そのものです。
このクラスはQ&A方式で進行されます。

②バランシング・アーサナ ワークショップ
スタンディングバランス、アームバランス、ハンドスタンド、様々なバランスポーズを安定して心地よく効果的に実践できるように各ポーズにたどり着く理にかなったシークエンスを通しアシュタンガヨガの原理に基づき実践していきます。
各参加者のレベルに合わせアレンジされたポーズと物理的、解剖学的な説明、細かな体の使い方をデモンストレーションと共に習得します。
前回のWSでもやりましたがポーズやシークエンスが変わるので、また新鮮な感覚で参加できます。このクラスはシリーズ化していこうと思ってます。

③ウルドゥバダヌラーサナとセカンドシリーズ前半アーサナ
このワークショップは、ウルドゥバダヌラーサナ、ドロップバック、カムアップ、セカンドシリーズ前半の後屈アーサナの原理と実践法を習得します。様々な練習生のレベルに合わせた段階別の練習法、アーサナへの入り方、終わり方、移行の仕方も正しく理解します。怪我を防ぎ無理のない快適なバックベンドを実践できるよう、解剖学の知識と共に身体を外側からと内側から自己観察し自己への気付きへと繋げプラクティスを深めます。
参加対象者:プライマリーシリーズ(ウルドゥバダヌラーサナを練習している事)、セカンドシリーズの練習生

④マイソールクラス
アシュタンガヨガの伝統的な練習法。一人一人にあった実践法やテクニック、コツ、また今後の練習に役立つアドバイス等を指導してくれます。
淳郎先生のアジャストメントは治癒的であり効果的、自身では気づかない深い領域へ、また正しいアサナへと導いてくれます。初心者からアドバンスプラクティショナーまで幅広く指導しています。アシュタンガヨガ初心者から経験者までどなたでも参加できます。
参加人数が多い場合はヒロ先生がアシスタントとしてお手伝いします。
【参加費】
マイソールクラス 1クラス4,500円 2クラス8,500円 3クラス12,500円
ワークショップ  1クラス5,500円 2クラス10,500円 3クラス15,000円
参加費入金確認後、予約確定
スタジオでお支払い、又は金融機関でのお振込みでお願いします。
お振込みご希望の場合はメール予約を受理後、入金先を返信させていただきます。
メールアドレス:info@body-soul.co.jp
【キャンセルポリシー】
ワークショップ開催初日1週間前の5月19日(金)までにご連絡の場合は全額返金致します。それ以降はいかなる理由においても返金致しませんのでご了承ください。
【会場】
金曜日    Body and Soul 第2スタジオ
土、日曜日  弥富コミュニティセンター(スタジオから徒歩5分)
【お問合せ、お申込み】
Body and Soul 052-602-5539/info@body-soul.co.jp
担当 Hiro先生(植村宏臣)

【講師プロフィール】

Atsuro Chiba /千葉淳郎

日本で生まれ育ち渡米、米国に20年間に渡り在住中。2002年にサンディエゴにてヨガの実践を開始、アシュタンガヨガと出会い感銘を受ける。アシュタンガヨガセンターにてTim Miller(Sri K. パタビ ジョイスから米国人で最初にサーティファイドされ30年以上の実践者であり指導者)のもと10年以上に渡りアシュタンガヨガを学び実践。ティム・ミラーからマイソールクラスのアシストと、自身のマイソールクラスを与えられ、深い知識と実践経験を積む。現在4thシリーズを終了後、5thシリーズを実践中。ティム・ミラーの1st, 2nd, 3rdシリーズのティーチャートレーニングのアシスタントも長年勤めながら日々アシュタンガヨガの伝統を受け継ぎ伝え続けている。彼のティーチングスタイルは、生徒にとって最も有益な実践へのアプローチに気付く手助けをする事です。

サンディエゴを中心にアメリカ国内各地や母国の日本の各地、またアジアやヨーロッパでワークショップやリトリート等を開催するなど幅広く活動している。人生をポジティブに変化させ、心と身体と精神の科学であるアシュタンガヨガに感謝し、様々な出会いと自身の経験を伝えて行く事に深く喜びを感じています。 Atsuro_koundinyasana_b

 

 

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