スタジオホームページをリニューアルしました！

皆さんこんにちは！ヒロです。
12年半共に過ごした思い出の詰まったホームページに別れを告げ、サイトをリニューアルしました！
新しいホームページと共に今後ともBody and Soulを宜しくお願い致します。
料金システムに変更がありますが、9月30日までは今まで通りの料金となります。
リニューアルに伴いURLが変更になりました。
新しいアドレスをブックマークしていただくようお願い申し上げます。
https://body-soul.co.jp/

スタジオお休みのお知らせ。

皆さんこんにちは！ヒロです。
臨時休業のお知らせです。
23日(月)は終日お休みさせていただきます。
※只今ホームページリニューアル作業中の為、閲覧できなくなってます。しばらくお時間をいただきますのでご了承くださいm(__)m

夏季休暇のお知らせです

皆さんこんにちは！ヒロです。
梅雨明けした途端に酷暑の毎日😲身体に堪えますが皆さんいかがお過ごしでしょうか？
楽しい夏休みのプランを立てている方も多く入らっしゃると思います😊
スタジオの夏休みですが、8月12日㈪～16日㈮の5日間クローズさせていただきます。
なんかいつもより長いような・・・実は自分が少し長めのバケーションをいただく事にしました。
8月7日㈬夕方～17日㈯までアメリカのミシガン州に滞在します。永住している親戚を頼り子供たちを
連れてミシガン周辺を旅しようと計画しています。子供たちにとって初めてのアメリカ！どのような旅になるか
とても楽しみです😊そして勿論アシュタンガヨガのシャラもお邪魔する予定です(^^)v
自分が不在中のレッスンクローズは以下の通りです。

7日㈬19：30～ハタヨガChie（受付不在の為）
8日㈭ 7：30～マイソール
9日㈮10：00～ハーフレッド
10日㈯8：00～マイソール
11日㈰8：00～マイソール
17日㈯8：00～マイソール

ご迷惑をお掛けいたしますがどうぞよろしくお願い致しますm(__)m

７月１日～スケジュール更新しました！

皆さんこんにちは！ヒロです。
７月１日～スケジュールを更新いたしましたのでご確認ください。
土曜日にマイソールクラスが増えて週５日になりました！
月曜日のマイソール終了時間が伸びてゆったり練習できるようになりました！
マタニティクラスが火曜日と土曜日の２クラスになりました！

第１スタジオ


第２スタジオ

第６期アシュタンガヨガ基礎講座１ヶ月集中コース、生徒募集中！

皆さんこんにちは！ヒロです。
第６期アシュタンガヨガ基礎講座、生徒募集のお知らせです。
今回は１ヶ月の集中コースとして開催します。
集中コース特典として開催期間中マイソールはフリーパスで参加できます！
開催日程は７月４日(木)、１１日(木)、１８日(木)、２５日(木)、８月１日(木)
時間は14時～17時を予定してます。今回基本は木曜日ですが、予備日として月曜日、金曜日
日曜日も開催できる日があります。
直前での告知になってしまいましたが、予定が合う方はご検討ください！

講座の詳細は以下のリンクからPDFをダウンロードしてください。

ダウンロード - e382a2e382b7e383a5e382bfe383b3e382ace383a8e382ace59fbae7a48ee8ac9be5baa7efbc88e5898de58d8aefbc89e38080e38080e3838fe383bce38395e38397e383a9e382a4e3839ee383aae383bc.pdf

お申込みお問合せ
052-602-5539
info@body-soul.co.jp
担当ヒロ

どうぞお気軽にお問合せ下さい！

6月16日（日）のマイソールお休みしますm(__)m

皆さんこんにちは！ヒロです。
マイソールクラスクローズのお知らせです。
16日(日)のマイソールクラスはお休みさせていただきます。
ヨガではない専門的な解剖学のセミナーに月イチのペースで参加する事にしましたので月イチのお休みがしばらく続く事をご理解ください。
因みにセルフプラクティスはできますので、ご希望の場合はいつもの時間にまず受付へお越しください。ナミエ先生が対応いたします！
次回のお休みは7月は21日(日)、次が9月1日(日)です。その次は未定です。
より身体の事を理解する事で観察力やアジャストメントスキルを磨きたいと思います。
よろしくお願い致しますm(__)m

Memories of Atsuro Chiba WS2019

皆さんこんにちは！ヒロです。
5月18日～19日に行われたアツロウ先生WSの模様を写真で振り返ります！
僕もマイソールクラスに2日間参加しました・・・実は自分のスタジオでアツロウ先生の
マイソールクラスに参加するのは初めてでした😲・・・なのでマイソール中の写真はあまり
撮ることが出来ませんでした😅すみませんm(__)m　アツロウ先生の指導から多くの気付きが
あり、抱えていた不調から復活の兆しが見えてきました！ありがとうございますm(__)m
アツロウ先生、ご参加の皆様、お手伝いいただいた皆様、本当にありがとうございました！

ゴールデンウィーク期間のお休み

皆さんこんにちは！ヒロです。
遅くなりましたがゴールデンウィークの予定をお知らせします。
少しお休みをいただいて7thシリーズ（家族との時間など）を実践したいと思います(^_-)-☆
よろしくお願い致します。
 

５/18～19 Atsuro Chiba Ashtanga Yoga WS 参加者募集開始いたします！

皆さんこんにちは！ヒロです。
ついに新元号が「令和」と発表されました。
日本最古の和歌集「万葉集」の文言から抜粋された2漢字を組み合わせたものとなりました！これから少しずつ「令和」の発音に慣れていくんだろうと思います(^-^)
そしてその記念すべき令和元年最初のワークショップ、
Atsuro Chiba Ashtanga Yoga WS の参加者募集を開始いたします！
1年ぶりにBody and Soul にアツロウ先生が帰ってきてくれます！アツロウ先生ファンの方々はもちろん初めて参加する方々も大歓迎です。是非この機会にご参加ください。皆様のお申込みを心よりお待ちしております。
ワークショップの詳細は以下の通りです。

【会場】
マイソールクラス　Body and Soul 第2スタジオ
ワークショップ　　弥富コミュニティセンター　スタジオから徒歩5分

【スケジュール】
5月18日（土）マイソール1部　7:30～9:30（ドアオープン7:00）
　　　　　　　（指導時間7:30～9:15）
　　　　　　　マイソール2部　9:45～11:45
　　　　　　　（指導時間9:45～11:30）
　　　　　　　ワークショップ　13:30～15:30
　　　　　　　「アシュタンガヨガベーシック/基礎を学び進化させるトリ
　　　　　　　スターナの実践法」
5月19日（日）マイソール1部　7:30～9:30（ドアオープン7:00）
　　　　　　　（指導時間7:30～9:15）
　　　　　　　マイソール2部　9:45～11:45
　　　　　　　（指導時間9:45～11:30）
　　　　　　　ワークショップ　13:30～15:30
　　　　　　　「フローティング＆ヴィンヤサ」

【クラス内容】
マイソールクラス　（定員1クラス10名）
アシュタンガヨガの伝統的な練習法。一人一人にあった実践法やテクニック、コツ、また今後の練習に役立つアドバイス等を指導いただけます。アツロウ先生のアジャストメントは効果的かつ治癒的に正しいアーサナへ、そして自身では気づかない深い領域へと導いてくれます。アツロウ先生は初心者からアドバンスプラクティショナーまで幅広く指導されています。

アシュタンガベーシック/基礎を学び進化させるトリスターナの実践法　（定員25名）
アシュタンガヨガの基盤であるスリアナマスカーラとベーシックポーズに焦点を当てトリスターナの実践法を学びます。呼吸とエネルギーの繋がり、バンダの使い方、実践者のレベルや様々な身体条件に合った段階別の効果的な実践法を習得します。またアーサナの原理を解剖学の知識と共に身体を外側と内側から自己観察し実践を通し感じながら新たな発見へと導かれます。
初心者からインストラクター、長年の経験者まで幅広く深く学べるクラスに設定されています。

フローティング＆ヴィンヤサ　（定員25名）　
アシュタンガヨガのやりがいでもありチャレンジの一つはヴィンヤサにあります。このクラスはヴィンヤサとアームバランスを楽しさと共に探求します。ジャンプバック・スルーやアサナへの移行を段階別や様々なオプションを通して実践し習得していきます。アームバランスを解剖学的に理解し身体を内側から観察、またアツロウ先生の物理的な解説とデモンストレーションにより外側からアーサナを観察し理解を深めます。初心者から経験者までどなたでも参加できます。

【参加費】
マイソールクラス　1クラス　4,500円
ワークショップ　　1クラス　5,500円
参加費入金確認後、予約確定となります。
スタジオでのお支払い、又は金融機関でのお振込みでお願い致します。
振り込みご希望の場合はお申込みメールにその旨を明記してください。入金先と合わせてお申込み確認メールを返信させていただきます。

【キャンセルポリシー】
ワークショップ開催日1週間前の5月11日（土）までにキャンセル連絡をいただければ全額返金致します。それ以降のキャンセルはいかなる理由においても返金致しかねますのでご了承ください。

【お問合せ、お申込み】
電話　　052-602-5539
メール　info@body-soul.co.jp
お申込みメールにお名前、連絡先TEL、居住地、ご希望のクラス
お支払い方法を明記の上
Body and Soul ヒロ（植村宏臣）宛に送信してください。

【Atsuro Chiba/千葉淳郎】
プロフィールは前回の記事をご覧ください。

千葉淳郎/Atsuro Chiba ワークショップ 5月18日19日開催決定！

皆さんこんにちは！ヒロです。
ワークショップのお知らせです。
1年ぶり？もう1年経ったの？という感じですが💦アツロウ先生のワークショップ開催決定いたしましたのでお知らせいたします！
日程は5月18日（土）19日（日）です。
クラスの詳細はまた改めてお知らせしますが、今回は土日の2日間になります。午前は2日ともマイソールクラスを予定してます。参加希望の皆さんは日程の確保をお願い致します！
取り急ぎお知らせでしたm(_ _)m

千葉淳郎/Atsuro Chiba

日本で生まれ育ち米国に20年以上在住。10代から哲学に関心を持ち20代半ばでヨガと出会う。2002年にサンディエゴにてヨガの実践を開始、アシュタンガヨガと出会い感銘を受ける。アシュタンガヨガセンターにてティム・ミラー（Sri K. パタビ ジョイスから米国人で最初にサーティファイドされ30年以上の実践者であり指導者）のもと14年以上に渡り献身的にアシュタンガヨガを学び実践。2015年に4thシリーズをティム・ミラー指導のもと終了後、現在5thシリーズを実践中。ティム・ミラーからマイソールクラスのアシストと自身のマイソールクラスを与えられ10年間に渡り深い知識と指導経験を積み、更に世界中から参加者が集まるティム・ミラーのティーチャートレーニングのアシスタントも長年勤め受け継いだアシュタンガヨガの伝統を日々伝え続けている。

淳郎先生のティーチングスタイルは、慈悲深く壮大な心で一人一人に向き合い、各生徒にとって最も必要で有益な実践への気付きに導く事です。また治癒的である事を最大に重視している淳郎先生のアジャストメントは効果的で正しいアサナへ、そして自身では気づかない深い領域へと導いてくれます。

サンディエゴを拠点にアメリカ国内各地や母国の日本、またヨーロッパやアジアでワークショップやリトリート等を開催するなど幅広く活動している。人生をポジティブに変化させ、心と身体と精神の科学であるアシュタンガヨガに感謝し、様々な出会いと自身の経験を伝えて行く事に深く喜びを感じている。atsuroyoga.com